瑜伽已成為許多追求更好平衡、柔韌性、體態和冷靜的成年人的一種溫和且易於實踐的練習。無論您是參加適合長者的課程、觀看在線影片，還是簡單地在家伸展，某些姿勢都會反覆出現。這個測驗測試您對這些最常見姿勢的辨識程度。您將看到經典的動作，如樹式、嬰兒式、眼鏡蛇式、戰士式、下犬式以及許多其他適合初學者的體式。題目從簡單開始，難度僅略微增加。不需要高級的倒立或極端的柔韌性——只需大多數人在溫和或中級課程中會遇到的日常姿勢。慢慢來，相信您的第一印象，看看您能正確命名多少個。幾乎沒有人能拿到滿分，所以享受這個過程，看看哪些姿勢您已經很熟悉了。